Neue Folgen immer mittwochs

Ein Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden.

Ein Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler

Dreißig Pflanzen pro Woche, mehr Eiweiß, zweimal Krafttraining, die Blutwerte im Blick. Die Ratschläge werden nicht weniger. Wir nehmen sie ernst – und fragen dann: Was davon passt in einen Alltag, den man auch noch leben will?

Dreißig Pflanzen pro Woche, mehr Eiweiß, zweimal Krafttraining, die Blutwerte im Blick. Die Ratschläge werden nicht weniger. Wir nehmen sie ernst und fragen dann: Was davon passt in einen Alltag, den man auch noch leben will?

Mit Brigitte & Stephan

Bereit zum Reinhören

·

Folge

52

Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind?

Mit

·

55 Min.

·

Überall, wo es Podcasts gibt:

Worum es hier geht

Wann ist gut eigentlich gut genug?

„Reiß dich doch mal zusammen!“

Der innere Antreiber, wie er in Folge 14 heißt

„80 Prozent reichen voll und ganz.“

Was Brigitte und Stephan ihm entgegenhalten

Zwischen diesen beiden Sätzen findet der Podcast statt. Wir nehmen ernst, was Fachleute mitbringen – Studien, Werte, Routinen. Und fragen danach, was davon in einer normalen Woche übrig bleibt.

Sieben Felder

Worüber wir reden.

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

16

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

6

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

6

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

4

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

10

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

8

Folgen

Hosts

Brigitte Huber und Stephan Seiler – die beiden, die fragen.

0

Folgen

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

16

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

6

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

10

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

8

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

6

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

4

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Hosts

Brigitte Huber und Stephan Seiler – die beiden, die fragen.

0

Folgen

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

16

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

10

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

6

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

6

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

8

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

4

Folgen

Hosts

Brigitte Huber und Stephan Seiler – die beiden, die fragen.

0

Folgen

Über uns

Wir wissen es
auch nicht besser.

Brigitte Huber & Stephan Seiler.

Sie ist 60, er ist 45.

Wie wollen wir älter werden? Was möchten wir behalten, was noch einmal verändern? Seit dem 8. Oktober 2025 sprechen Brigitte und Stephan jede Woche mittwochs darüber – miteinander und mit Menschen, die es besser wissen müssten.

Es geht um Körper und Kopf, um Liebe und Freundschaften, um Zähne, Zeit und Zipperlein. Und um die Dinge, die wir zum ersten Mal machen könnten.

Das Gespräch geht weiter.

Was beschäftigt dich?

Eine Frage, eine eigene Erfahrung, ein Gedanke zur letzten Folge?
Brigitte und Stephan freuen sich über Post.

Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

© 2026 Huber & Seiler

Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

© 2026 Huber & Seiler

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Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

© 2026 Huber & Seiler